Esos pequeños granos que alguna vez pensaste que engordan, son en realidad el mejor alimento para hacer una dieta adelgazante que permite perder entre 3 y 4 kilos en sólo dos semanas. Sigue leyendo...

Las dietas a base de tomar mucha proteína y poca cantidad de hidratos y grasas gozan de gran popularidad. Quizá sean espectaculares, sobre todo al principio, pero a medio plazo no son más efectivas que las dietas restrictivas en calorías comiendo de todo Sigue leyendo...

Concretamente, las dietas más populares actualmente son las pobres en proteínas, basadas en la pérdida de peso a expensas de la masa muscular y que pueden tener consecuencias negativas sobre el corazón. Sigue leyendo...

Aprende un poco más acerca de este fabuloso tratamiento! Empieza hoy y devuelve la confianza en ti! Sigue leyendo...

La dieta mediterránea con sus recetas para adelgazar no sólo es efectiva para que una persona reduzca de peso y talla, sino para que se mantenga en línea de modo que reduzca al máximo la posibilidad de que pueda experimentar una nueva ganancia innecesaria de masa, y a la vez pueda mantener un nivel de vida lo más saludable posible. Sigue leyendo...

Para los pacientes diabéticos que añoran el azúcar, la especie botánica Stevia con propiedades especiales para los diabeticos, com un endulsante Sigue leyendo...

Serán chicles con gusto a tallarines, frutas de plástico que larguen jugo al morderlas, licuados de proteínas... En fin, la ciencia nutricional evoluciona y con ello muchos nos preguntamos que estaremos comiendo dentro de 50 años? Aquí en este artículo algunas pistas. Sigue leyendo...

El estrés te está volviendo loca, mal humor, cansancio, ganas de no hacer nada... y lo peor es que según este artículo "engorda", catón lleno! Aquí van algunos consejos para hacerle frente. Sigue leyendo...

Las dietas no significan no comer si no en comer menos de manera racional y si lo acompañamos con un poco de ejercicio físico mucho mejor, Son importantes cambiar nuestras costumbres alimenticias con el fin de tener una vida más sana y en bellezachicas.com le brindamos toda la asesoria para que lo consiga Sigue leyendo...

Si te pasa que no podés controlar el apetito y comés a deshora, o te encantan las cosas dulces y estás engordando sin parar, aquí van 5 sencillos trucos que te van a ayudar a comer menos y así evitar la obesidad. Sigue leyendo...