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La mejor manera de comer pescado es a la plancha
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http://blogdefarmacia.com/pescado-plancha/
Enviado por
farmaciablog
hace 9 meses, 4 semanas, 1 día, 6 horasSegún un estudio reciente, el pescado, conocido desde hace tiempo por ser saludable para el corazón, cuando se hornea o se asa a la parrilla también protege contra el desarrollo de insuficiencia cardíaca. La investigación, que dio seguimiento a más de 84.000 mujeres posmenopáusicas durante un promedio de 10 años, halló que aquellas cuyas dietas incluían más pescado horneado y asado a la parrilla es decir, cinco o más raciones a la semana tenían un riesgo de insuficiencia cardíaca 30% más bajo, en comparación con las mujeres que comían menos de una ración al mes.
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